Ray of Sunshine

「自分はどう感じたか?」 ​という視点で色々なことを書いています。水星逆行生まれなため、水星逆行期間に投稿が集中する傾向アリ。

食生活・ダイエット

血をサラサラにしてくれる?カイエンペッパー(赤唐辛子)

新コロ枠の主な薬害に血液が固まるというのがあるけど、私、2021年に日本に帰国して以来、毎冬つま先が霜焼けになっている。2度目の冬となった今回は右つま先と右指先で、どちらも指は外側の3本。こういう時、まず実物を観察してそれからエネルギーワーク…

帰国後の食生活の変化と内なる声の重要性

やっぱり、自分の体の声に沿って行動すると良くて、これっていわゆる「内なる声」を聞くことやと思う。それって何も難しいことじゃないけど、これは「甘やかす」とはちょっと違うんだよね。これが聞けるようになると、いわゆる「ブレない」ブレにくい生き方…

気づいた時点でできている…!と気づいた話

この世はフラクタル、as above so belowが実感できるこの頃、前のポストに書いたことすらどんどん古くなっていくスピード感でいろいろ気づく。昨日のポストで、何となく10月はコミュニケーションが深まる気がしてると書き、人間関係の気づきについて書いた。…

秋分と、初ローズマリーチンキ作り、そして念願の松試食会

秋分。春分からのサイクルを終え、新たなテーマが見えてきた…と思ったら、ずっと使ってた糠床をシンクで落とした。うわぁ!と思ってからすぐに「これは菌が入れ替わったのだな」と思って、やり変えることに。 ヴェレーダのヘアトニックを使っていたけど、ロ…

決める時、私のシェディング対策

最近、ツイッターのTLで、普段そんなこと言わない人でも、倦怠感があると「シェディングかな?」みたいなことを言ってるのをみるようになった。シェディングだけじゃない。ケムトレイルだってある。9月からはまたXBB?新しい接種キャンペーンも始まるし、自…

わかっていたけれど…ショック?コミュニティから選ぶこれからのパートナーシップと住み分け

*最後に追記あり わかっていたけれど、この話題が出てきたらため息が出る。少子化が加速するね。セックスとシェディング、ナカムラクリニックの中村先生のブログ。note.com/nakamuraclinic/n/n98ab47e0f49c日本で接種が始まる遥か前から、イギリスで接種が…

日本だけ、実験場

世界の中で、日本だけで始まった六回目の影響か、この週は、シェディングの影響が酷かった。近しい、同じく非接種の人から「打ってる人よりあかんやん」と言われるぐらい、あかんかった。因みに、この人はシェディングの影響を受けない。他にも影響を受けな…

ところ変われば発酵食品の好みも変わる、わたしの発酵食品ライフ

さっき、初めてEM菌の活性液というのを作ってみた。昔から発酵食品の類が好きなわたし。イギリスではイギリスの発酵食品、チーズ、クリームをたくさん食べていたけど、あれだけ好きだったチーズを数年前に辞めたら、鼻炎始め、もう慢性化していた諸々の症状…

添加物フリー、動物性油脂フリーのオーガニックカレー

近所のオーガニックストアで見つけたカレー粉は、動物性の原料を使っていないオーガニック仕様で添加物フリー。ずっとカレーが食べたかったけど、普通のスーパーではまだ、カレーといえば、たとえ「野菜カレー」とか「シーフードカレー」とか書かれても、ポ…

何をどう食べてるか?が作る、あなたという履歴書

日本は添加物大国です。イギリスで認可されている食品添加物が20少々であるのに対し、日本は300近い食品添加物が認可されてます。私自身、こんな情報は10年前に知ったのですが、それでも10年前には確実に流通していたのですよ!!!(情報が。)にもか…

理想は、自然に循環するマインド・ボディ・スピリット

思考や感情が囚われず、絶えず循環しているマインド、デトックスしなくても解毒するボディ、決して絶えることのない泉のようなスピリット…が、本来の姿だと思うんですよ。思考や感情をリリースしたり、重金属や化学薬品を解毒したりする方法もあるけれど、本…

添加物大国、日本、クロレラ入りの重金属デトックスサプリ

日本は至る所にコンビニが、ロンドンのチェーンコーヒーショップ並みにある。ロンドンだと、犬も歩けばスタバ、カフェネロ、コスタに当たるんだけども、日本は360度「どこでもコンビニ」で、以前帰国した時よりもぎっしり密集してる。今ステイしてるとこ…

私たちは電化した存在

日本にきてから、時差ボケだとか、不眠とかとは全く別のレベルで、時折、ものすごくぐったりしてしまい、そのまま30分〜1時間のパワーナップが必要で、同じようなことはロンドンにいる時から、特にここ2年ほどで、顕著だったのだけど、東京にきてから、それ…

ブレインフォグには換気と太陽とレメディも使って

おお!今日はSNSでブレインフォグという単語を見ました。とうとう日本にも輸入されたようですが、私が2013年からイギリスをベースに、時にはメキシコで外国の方々とセッションをしてきた中で、おそらく、1、2を争う症状としてBrain Fogが、クライアントさ…

アレルギー体質、のらりくらりと自分と向き合おう

前の記事にサラリと書きましたが、私はアレルギー体質です。これまで主治医のところで、特定してくれるようお願いしても「急を要さない」と後回しにされてきたので、何が何だかわかりません。でも、子どもの頃から蕁麻疹、謎の炎症は常連だったから、ラクト…

ギフティングする瞑想で豊かさに慣れよう

先日、思いつきで久しぶりに、バニラアイスクリームを買ってみたら…、美味しくて美味しくてたまらなかったのは良いのですが…、翌々日、例によってアレルギーが噴火、鼻がバッチリ詰まっております。そう、私はラクトース不耐症。でたか…!と思いながら、ずー…

肝臓を癒す!感情のループから抜けよう

8月始まりました!この8月は熱いと思う。気温じゃなくてね、エネルギー的にね。今日の話は次のような方々に特におすすめです。ー子どもの頃短気だと言われたあなた、ー今も短気だというあなた、ー怒りや苛立ちをどう処理して良いのかわからず溜め込みがち…

自立は、根源的な部分から癒されること!医療もヒーリングもバンドエイドにしない

今、私たち人類は本当の意味で自立していくプロセスなんじゃないかって感じるこの頃。 最近知ったよしりん先生の動画を見て、「それができなくて困ってるんじゃないかなぁ」と感じた。何であれ、使い方次第で対処療法の域を出ないのよね…と感じる時、思い出…

内臓フォーカス、肝臓のバランスを整えよう

これから少しずつ、セッションでクリアリングにもよく出てくる内臓にフォーカスして、エネルギーヒーラーという視点から色々やってみれることを、自分をよりよく知り、自分を大切にしたいという方のためにシェアしていこうと思ってます。この頃、耳より健康…

全てをシンプルに捉えてみると見えてくる、あなたのやりたいことへの最短距離

世界が目まぐるしく動く今、焦りもたくさん湧いてくるものの、何から手をつけて良いのか分からん!という人、ぜひ読んでください。​​よくスピリチュアル系と区切られる話の中に、「やりたいことだけやって生きていく」みたいな話があるでしょ?それです、そ…

その時々に合わせて調整する食生活、3ヶ月後の身体づくり

今年に入ってから、再び、ケーキだとかのスイーツを余り取らないようにしてる私に気づいた!別に意識してるわけじゃないし、「絶対食べないぞ」というわけでも無く。虫歯の治療がやっとできた暁には、嬉しくて近所のポーリッシュデリで美味しそうなフレッシ…