Ray of Sunshine

自分を愛せるようになるエネルギーヒーリング、「自分がどう思うか?」 「自分はどうしたいか?」 「自分はどう感じたか?」 ​という視点で色々なことを書いています。

自分の感情を理解する

セットでひとつ

代表的なのが、光と影。影があるのは光のおかげで、光の明るさが認識できるのは、影のおかげ。それの便利さがわかるのも、不便を知るからであり、表は裏なくしては存在できず、その逆もまた然り、とすれば、「それ、あなたが引き寄せてるのよ」みたいなのっ…

Inversion、反転

Inversion,インヴァージョンは、反転の意。例えば、神を悪としたり、悪を神とするような、内を外とするような、朝と夜が入れ替わったような、そんなエネルギーの状態で、エネルギーワークにもよく扱います。というか、全ての綻びの基はインヴァージョンで、…

ギャヴィン・ディ・ベッカー著「暴力から逃れるための15章」

以前紹介した「繊細さん、4つの才能」で引用されてた本を乱読してますが、これもそのうちの一冊です。 しかーし、この邦題にはちょっと眉尻が上がります。というのも、原題は「The Gift of Fear」なんです。意味的には、「恐怖」という感情、体感が(私たち…

自分を生き切るために、エネルギーの「敏感肌」HSP

先日から、SNSで面白いポストを複数見て、結局今、「繊細さん、4つの才能」という本を読んでます。私も敏感な人間の一人だけど、「HSP」というところに逃げ込むような生き方、在り方は、合わないし、それはかえって、分離を産むとさえ感じてます。でも、「…

自分の世話を焼く

友人からのメッセージのバックログにやっと返信できました。心配してくれてたんだと思うけれど、いろいろ根掘り葉掘り聞かれると「@#$%^&*()」みたいに、勝手に追い詰められちゃって、返事するのを面倒に感じていたのです。それをやっと「返事しよ…

嵐の後に残るもの

繊細です…というと「どこがぁ〜!面の皮厚そうだけど!」みたいに、言ってくる人もいますが、繊細とは敏感ということで、「どこがぁ〜!面の皮厚そうだけど!」みたいに言うような人よりも、感度が高いということです。HSPという概念は近いのかもしれません…

幾重にも重なるエネルギーの言語を紐解く

“When you take control of the emotions that keep you so attached to the reflection, you free yourself from the mirror.”(Vadim Zeland, “Transurfing”)"あなたを鏡に映るものに執着させている感情をコントロールすれば、その鏡から解放される"(ヴァデ…

引き寄せるの意味

某国にお住まいの推定50〜60歳のクライアントさんと、引き寄せの意味について話してました。すごくシンプルでありながら、誤解を招きやすい「引き寄せ」。こちらのクライアントさんも、そんな誤解にハマってたお一人で、「家族のためになることをして、…

パニックアタックの正体?

パニックアタックだという人たちと、たくさんセッションをしてきて感じたこと。「I'm sorry」を連発する。自分の言動に対して常に言い訳しているけど、自分で気づいてないから、ご本人たちの意識としては、自分は正しく生きている、と言う感じ。正しく、であ…

叶えるのに必要なエネルギー、感情

前ポストに書いたように、人が行動を起こすために必要なのは選択であり、その選択をするために必要なのは感情です。しかも、感情ならなんでも良い!のではなく、人が起こす行動の向こうに描く思いに、「正にぴったり!!!」という感情でなくてはなりません…

そう思わされて生きている…、行動を起こすために必要な感情を生成する

ロシアが、金本位制に舵を切ったと言われていますが、食糧自給率も高く、天然ガスも豊富なロシアは、世界の所謂システムから孤立しても、一向に応えない感じがありますから、そんなロシアが、金本位制に移行するのは、実はとてもシンプルなスライド的な動き…

癒されるとは自由になること、自由になることは、決別すること…

エネルギーはどこまでもエネルギーなので、一言で表そうとするのは無理な話なのかもしれません。私が仕事をするクライアントさんの中には、インナーチャイルド、トラウマを承認してもらう=ヒーリングだと、勘違いしている方も多いです。インナーチャイルド…

何とかしようとするのをやめると、エネルギーは勝手に循環し始める

例えば、熱が出たり、咳が出たり、筋肉痛や、疲労感があるなぁと、感じた時に、人はすぐに何とかしようとしてしまいます。同じように、誰かを怒らせたと感じたり、誰かに利用されてると感じたり、誰かが落ち込んでいると感じたり、誰かに裏切られ寂しいと感…

クリエイトする力と経済力の関係、その向こうにあるのは自分への信頼

誰かを助ける時、誰かが助けを必要としていて、助けたい時も含め、相手から、クリエイトする力を奪わないように助けることは、とても大事だと思うこの頃。それは、「かわいそう」だという目線じゃなしに、その人の、その人すら忘れてしまったような、クリエ…

プラマイゼロの人、依存症の特徴

生命は皆、生きるために生まれてきたはずなのに、今、死んでるみたいに生きてる生命が増えてきました。それは、死なないように生きてる状態です。私の周りにもたくさんいる、プラマイゼロの人たち。彼らも、生きるために生まれてきたことを忘れ、死なないよ…

自分の感情は自分のもの、不快な感情をプロセスするステップ

教わりたかったけど、親も先生も知らなかったことが、たくさん見えてきていますが、その一つ。感情について。自分の感情は自分のものです。100%自分のものだから、100%自分で好きなようにできます。ところが、私たちはそう教わりませんでした。「人…

水瓶座色の濃い2022年1月

イギリスの占星術師パム・グレゴリーさんが、最近の動画でこんなことを話していました。「政府のウェブサイトを見ると、人権保護法を書き換えようとしていることがわかる。これは、1948年、第二次対戦後、ニュルンベルク裁判を経て書かれたもの(…)」意見が…

自分のやり方を変えようとしない人、ヒーリングセッション依存症について

先日、ヒーリングを、猛烈に続けて受けている方に、しばらく休憩しませんか?と提案しました。この方は、私のセッションだけでなく、他のヒーリングも受けてて、ほぼ毎日セッションを受けられてるんです。つまり、ヒーリングセッション依存症です。日本の方…

経済的に不満足という殻を破りたい人

最近、久しぶりにセッション料金のディスカウントを求められました。私は、「幾らなら『払いたい』ですか?」と聞きました。幾らなら払えますか?じゃなくて、払いたいですか?と聞きました。経済的に不満がある人は、こう聞き返されるのが苦手です。​察して…

被害者のプログラミングを解く、最初のステップ

それは受け止めることです。受け止める…というと、一生そのままでいろ〜みたいな風に勘違いしてる人は結構いますが、そうじゃありません。受け止めるのは、今の状態を正確に認識すること。状態と本質の違いについてはこちらを読んでみてください。www.kaekon…

かわいそうだと認定されたい?とても不自由なプログラミング

私のところへいらっしゃる方の中にも、ありとあらゆるカウンセリング、ヒーリング、セラピーの類を渡り歩いてきたという人たちが、結構いらっしゃいます。だから私がホンモノなんだ!とか、言いたいわけじゃなくて、そういう人たちを、熱心に色々な施術を受…

幸せであろうとする意欲、必要な要素は「できること」&「喜んで」

今から5、6年前は、私もそうだったけど、幸せであることへの意欲が低下している人を多く見ます。 そんな人は、えてして受け取り下手になってます。幸せであろうとする意欲が低下しているのも、状態を表しているのであって、本質ではありません。状態と本質…

TakerからGiverになる前に、Creatorに

Takerとは、人から持っていく、もらってく、奪ってくモードの生き方、在り方になっている人を指します。よって、これも状態です。状態と本質については、こちらをお読みください。 www.kaekonakagawa.com Takerの反対とされているのが、Giverですが、これは…

状態と本質、あなたが素直になれない時の勘違い

劣等感が強く出てる人に、「あなた劣等感が強いね」というと、大抵は嫌な顔をされるか、逆ギレされるか、皮肉っぽく「おっしゃる通りで」なぁんて言われますよね、多分。でも、そんなこと言われても、怒ったり、悲観する必要が全くないんです、この状態と本…

エネルギーの翻訳とサイレントナイト

例えば、嫉妬。誰かに嫉妬されたとして、それがあなたにどう影響するかというと、「うわぁ〜嫉妬されてるぅ〜」となることは、滅多にありません。これがエネルギーの言語の面白いところですが、まず、嫉妬している側は、「嫉妬してやるぞ!」と、意識できて…

感情の働き、そう感じさせられている

感情は全て、私たちに、次の選択を促すためにあります。但し、いわゆる、古い感情や囚われてしまった感情の場合は、その、次の選択をさせない働きをもっています。感情は全て、次の選択を促すためにある、これが当てはまるのは、その感情がフレッシュな場合…

静かな興奮…、身体はパラダイムシフトを感じてる

この日は、朝起きると、「何これ、超しんどい…」でした。いつもとは違うタイプの頭痛があって、食欲がな〜い!体調は、ホメオパシー系のオシロコクシナム(ホメオパシー系の感冒薬、iHerbで買えます!)を摂って寝てたら、夕方には戻りましたが、寝て起きて…

生きる限り選択し続ける、Path of least resistance!

前のポストを読んでから、これを読んでくださいね! www.kaekonakagawa.com ↑ここには、誰かの嫌な部分や、嫌いな人に悩まされる時は、自分の中にあるタブーと、その根底にある大前提が隠れてますよ〜と書きました。今回は、それらに気づいて、手放してから…

嫌な人や事が目につく時のメッセージ

嫌な人や、嫌な事が気になる、目につく時、例えば「それはあなたの中にも、同じような嫌な部分があって、引き寄せてる」みたいに言う場合がありますが、それはちょっと違う。実はそこには、自分の中でタブーになっていることと、更に、自分の生き方の根底に…

地球人類の大移動、From大阪

先月末に大阪へやってきました。仮住まいのアパートも落ち着いてきました。仮住まいのコツは、いかに素早く落ち着くか?です。イギリスは家具付き物件がまだ主流…なのですが、日本は基本家具なし。まだ拠点を決めていない私にとって家具なしは色々面倒だし、…