Ray of Sunshine

「自分はどう感じたか?」 ​という視点で色々なことを書いています。水星逆行生まれなため、水星逆行期間に投稿が集中する傾向アリ。

自分の感情を理解する

パートナーを探してる人、出会いが無いという人はセルフイメージと観念をチェック

そんなわけで、私は相棒とオホーツクを旅してきたのだけど、これ、相棒無しでは起こり得なかった。彼と出会わなかったら行くことも、そもそも「行きたい」と思うことすらなかった。そんな私が彼と出会い、彼が一人で見てきた風景を「私も一緒に見たい」と思…

自分をよく知るためにできること

20年前、エネルギーヒーリングで出会った頃、私は自分が自分と剥離しちゃってるなんて自覚なかったし、そもそも「エネルギーって何?」だったから、自分のエネルギーがほぼ全開で外に向かってしまってるなんてことも自覚できなかった。 いつも疲弊して、なん…

感情の話シリーズ:混乱している状態について

5年前ぐらいから時折ご相談にこられる方がいて、生活環境の変化からここ2年ぐらいは音沙汰が無かったけど、最近新しいテーマと共に戻ってこられた。こういう時、先生をやっていた頃の生徒さんと再会した時みたいな、眩しい不思議な気分になる。最初は皆、自…

いろいろ続く時は…自分の感情を観察する時期

なんか俄かに騒がしいけど、落ち着いて行こう〜と自分にリマインド。わけわからん増税に、逮捕されない政治家の巨額脱税(でも一般貧民は納税しないと逮捕!?)とか、もうどうなっちゃってるの??って感じ。 もうなんでもあり。 pic.twitter.com/AjHNHONEa…

自分が自分の最強の味方になるには?

*最後に新しいセッションのお知らせがあります。前のポストに書いた、身内に厳しい日本人(外国人は一般的に身内に寛容)という話、いろいろ感じることがあった。 creativeenergyhealing.hatenablog.com まず、私もそうやわ!!!ということ、空気読め〜っ…

ありのままの自分を愛せるか?愛せないなら誰もあなたを愛せない

面白い対談を見た。youtu.be/orX1yywlod4?feature=sharedインスピレーションが詰まってるよ。こういう世界観も共感できる。そんで苫米地英人さんの「日本転生」を読んでるけど、自分の無知さに気づきっぱなし分かっていたつもりのことも多いけど、それらがど…

バランスが鍵、感情を揺さぶる情報こそ注意深く観察する

ドイツですごい規模のデモが起きているね。もともとは、農家の人たちがトラックで抗議し始めたものがSNSで流れていたけど、今はそれに賛同/反対する他の市民も参加して大規模なデモに発展している様子。これは台頭するナショナリズムに反対するデモだと紹介…

恐怖からの解放と転機を迎える

安楽死が合法の国々で、その利用のされ方が問題になってきているみたいだ。president.jp/articles/-/77281合法化された国々では、安楽死にアクセスしやすい法改正が行われ、カナダでは居住支援が受理されず、安楽死を選んだ女性の例も記事には出てくる…。け…

私のスルー術:情報に流されずに過ごせるようになるためには

どちらを向いても、メディアがあれこれ見せてくるので五月蝿いこの頃。アレから人々の目を背けさせるためにコレを出し、コレから人々の目を背けさせるためにソレを出す。自分の中で、どの情報をどう活かすかを決めると落ち着いて過ごしやすくなると思う。例…

自然のリズムと共鳴するヒーリングコンセプト

詳しいことは説明できないけれど、地球の全てを通して、私たちは地球のリズムを受け取ってる(はず)。地球の存在感は圧倒的で、そのリズムが一番強いはずだ。そんな地球の、自然の中にあるリズムは数字で表れ、私たちもその一部であり、私たちもその数字で…

自分を変えたい? - 4年の経験から学んだ保留の重要性

すこーし、感じたことを書くよ。元旦からいろいろあるよね。それについて色々なセオリーがSNSを飛び交っている。私はここ4年の経験から、基本的に自分が実際に肌で感じたこと以外、全て保留にしようと決めてる。ニュースも、動画も、画像も、伝聞も、アテに…

不完全さを受け入れる強力なワークとは?

今年買ってよかったもの、いろいろあるけど、やっぱりこのアタッチメントつけて使うハンドミキサーかな。一気に台所のバラエティが広がって、俄かに充実した私の食生活。…という風に、荷物が断然増えてきていて、これまでの人生で一番モノを持っているかもし…

私の人生の転機、あの職場を辞めた理由

バシャールが、私たちが何か「やろう!」と思う時、それはどこかで誰かが「こんなこといいな」みたいな思いに応えてるって言ってた。だから「最低でも一人は観客がいるんですよ〜」という話をしていた。例えば、お菓子を作るのが好きな人が、「あ、これたく…

DNAの共振作用とご先祖さまの名前

さとうみつろうさんとTuland Vlogのコラボシリーズで、とても興味深いことを話していた。youtu.be/CIcTIJhAIN0?feature=sharedさとうみつろうさんは、私たちの中にあるご先祖さまのDNAを目覚めさせるには、彼らの名前を呼ぶと、共振作用でそれらのDNAも動か…

驚きと喜び!描く絵がどんどん上手になる体験

そんなに料理は得意じゃないと以前も書いたけど、食べたい!と思ったらレシピを調べて「自分で作ってみよう」というガッツだけはある。今回は、スーパーで買い物中に無性にパンケーキが食べたくなり、オーガニックじゃないけど「ヘンなもん入れてないよー」…

感情を知ることが大事!自分の感じてる世界を観察する方法

巡り巡って、いつもここに辿り着く。自分が作り出している感情を知る、これこれ!先週終えた、(駆け込みで予約が入らない限り)今年ラストのセッションでも、これについて説明したばかり。アライメントが整ってる時も、乱れてる時も、いつも自分の感情を観…

人生のゴールと自己認識

今、我が家にあるBasherの本3冊のどれかに書いてあったことで、確か、「その人を信じるというのは、その人の本来の姿を見続けてあげること」みたいな、そんな意味だった(と思う)。私はこれがまだまだできなくて、よく混乱するのよ。これも、もちろん「自…

無視することの意味と心の影響について考える

最近、苫米地英人さんの「現代洗脳のカラクリ」と「洗脳」の2冊続けて読んで、洗脳への取り込み方?が本当によく分かるようになった。本にも書かれてたけど、そこらじゅうに洗脳は転がっている…というか、私たちも普通に使ってる気がしたけど?!例えば、「…

エネルギーワークのポイント:シェディングを通じて知らされる本当の問題

シェディングという言葉と共に、よく見かける「カナリア体質」という言葉。元は炭鉱のカナリアから来てるみたい。英語に「炭鉱の中のカナリア」(like a canary in a coalmine)という表現がある。 これはまだ起きていない危険や、目では感知できない危険を知…

感覚を取り戻す旅:母との親離れ子離れプロセス

本質は、自分の感覚を再認識しつつ、自分に逆らわない生き方をしていくこと。そして、それはそれぞれに心地よい生き方でもあるはずで、さらにそれは皆にとって心地よい生き方であるはず。そのプロセスの一部、又は一つとしてアダルトチルドレンワークがある…

自分にコミットする勇気と不安

不安や恐怖の正体は、実は自分が腹を括れてないということだと思う。何に対して「腹が括れてない」のかというと、それは自分に対して。究極、恐れや不安をなくしたいなら、「何があっても死ぬまで生き抜く」って自分と約束することだと思う。不安や恐怖を感…

感情の話2:感情とセルフイメージ

よく「自分らしく生きる」というと、「本当の自分」を探しちゃうけど、もちろん、それも良いけれど、ここのところ感じるのは、それって自分に素直に生きるということかな?と思う。自分に素直に生きるって捉える方が、簡単で分かりやすい気がする。でも、自…

日本人に多い?罪悪感と怒り、祟りの正体

最近読んでる法隆寺の考察本に、たたりのコンセプトについて興味深いことが書かれてた。(写真は東大寺)著者の梅原猛さんは、日本の神祀りは「たたり」を防ぐ目的があったんじゃないかーっと仰っている。それは、Aという国をBという国が侵略したら、Bは、A…

号外・レプリコン承認のこと、私の死生観が変わった話の続きの続き

人間が絶対に打ってはならないやつ。世界では誰も打たない代物が、日本でだけ承認される狂気。 これがどれだけ異常なことか、少しでも伝わればと思う。 もう備えることもできない。 できることは、それぞれが打たないことを選択するだけ。 だから、私も情報…

感情の話1:感情そのものと感じていることは違う、これが大事な理由

感情の話をお伝えする時に、「怒り」(感情そのもの)と「怒ってると感じる」ことの違いについてお伝えしてる。英語だとちょっとわかりやすいかも。。。Angry(腹を立てて、怒って)とAnger(怒り)頭では分かっても、実際、「めっちゃ腹立つ!!!」って怒…

私の死生観と荒川央先生の新しいポスト

イギリスでロックダウンしてた頃から、参考にさせていただいてる荒川先生が新しい記事をブログにあげておられるのでご紹介。note.com/hiroshi_arakawa/n/ndb18bda3fe5dとても分かりやすいと思うので、打つのをやめた方も、まだ打っている方も、打たなかった…

改めて…豊かさとは?(Ver.2023/11)

肌がすごいことになっている。MioさんのクレイクリームファンデーションWSに出て以来、続けているけど、1週間足らずでなんとほうれい線が消えた。(薄くなった、が正しいかも。翌日追記) creativeenergyhealing.hatenablog.com クレイクリームファンデーシ…

スピリチュアル酔いとは?

私の定義するスピリチュアル酔いとは、スピリチュアル的に透明度が増し過ぎて、自分の人生の中の汚れた部分、どうしようもならない部分など、いわゆる波動が低い部分に耐えられないと感じている状況。但し、本当に「スピリチュアル的に透明度が増している」…

双子座満月に向けて進む透明度

双子座満月に向けて、世界の透明度が増している気がする。これはつまり、ひとりひとりの視界の透明度が増してるってことだと私は思う。嘘を見分けたり、嗅ぎ分けたりする能力は、皆持って生まれてくるけど、見分けた時嗅ぎ分けた時に、それらを見過ごしたり…

結果が欲しいなら結果を作る、行動できない人の悩みとは?

いつもどこかで思いきれず、すぐに後悔しがちで、自分のことを「行動に移せない」と思い込んでいた私が楽になった言葉がこれ。 出典不明、おそらくバシャール。スケッチブック片付けてたら出てきた…!これ、私の中にあったいろんな観念をパッと飛び越えて、…