Ray of Sunshine

「自分はどう感じたか?」 ​という視点で色々なことを書いています。水星逆行生まれなため、水星逆行期間に投稿が集中する傾向アリ。

欠かせないもの

エネルギーワークの視点から見るシェディング

最近、シェディングについて語る人が増えてきた。もう、「シェディングはある・ない」という話じゃなくなったのは良いことだけど、体験する人が増えちゃうのも事実。そもそも論でいえば、ファイザーのサイトに書かれてたと私の相棒も言うし、同じようにそう…

血をサラサラにしてくれる?カイエンペッパー(赤唐辛子)

新コロ枠の主な薬害に血液が固まるというのがあるけど、私、2021年に日本に帰国して以来、毎冬つま先が霜焼けになっている。2度目の冬となった今回は右つま先と右指先で、どちらも指は外側の3本。こういう時、まず実物を観察してそれからエネルギーワーク…

曖昧な人間の記憶

なんと2004年に有志の方々によって作成されたアニメーション。ものすごくこれっぽくなってきている今の世界、日本。 youtu.be 戦争を始めたら負け。渡英したての大学院生の頃は、様々な国々の留学生とも交流があり、ほとんどの国々で「徴兵制度」というのが…

帰国後の食生活の変化と内なる声の重要性

やっぱり、自分の体の声に沿って行動すると良くて、これっていわゆる「内なる声」を聞くことやと思う。それって何も難しいことじゃないけど、これは「甘やかす」とはちょっと違うんだよね。これが聞けるようになると、いわゆる「ブレない」ブレにくい生き方…

持続してると感じる湯巡りの効果、浄化の旅

週末、草津温泉に連れてってもらった。草津温泉は初めてで、今回初めて湯巡りをした。そして「こんなに楽しいのか!」と。無料で入れる共同浴場が街の至る所にあるんやでぇ〜と聞き、全く想像がつかなかった私だけど、行ってみてびっくり。草津の共同浴場マ…

60キロサイクリング…!の週末

そうそう、週末はめちゃくちゃ自転車に乗ったのだ。埼玉県川口市にある、街の洋食屋さんK's Kitchenへ行くことになった時、「電車で行く?自転車で行く?」私はロンドンにいる時から、市内なら、かなりどこへでも自転車で行ってたし、今は電動だから本当にど…

大切なことが戻ってくる

なんだろうな、今年になって、「良い音で聴きたい」と思うことが増えてきて、先月にわざわざ有線ヘッドフォンを吟味して買った私。良い音…というのは、私の場合、「好みの音」ということで、良い医者・歯医者、良い店、良い人…、いろいろバラエティはあるけ…

秋分と、初ローズマリーチンキ作り、そして念願の松試食会

秋分。春分からのサイクルを終え、新たなテーマが見えてきた…と思ったら、ずっと使ってた糠床をシンクで落とした。うわぁ!と思ってからすぐに「これは菌が入れ替わったのだな」と思って、やり変えることに。 ヴェレーダのヘアトニックを使っていたけど、ロ…

わかっていたけれど…ショック?コミュニティから選ぶこれからのパートナーシップと住み分け

*最後に追記あり わかっていたけれど、この話題が出てきたらため息が出る。少子化が加速するね。セックスとシェディング、ナカムラクリニックの中村先生のブログ。note.com/nakamuraclinic/n/n98ab47e0f49c日本で接種が始まる遥か前から、イギリスで接種が…

熱さ対策になるか、初の帽子

イギリスの涼しい夏に慣れきったこの身体。日本の夏はやっぱり暑い!熱さとシェディング、どちらもわたしの栄養不足と体力の無さで負けっぱなしの現在。対処療法として帽子を買ってみた。風に飛ばされないようにとこだわった顎紐。さ、どうなるか?!生憎の…

シェディングも体力次第?

否定していたわけじゃないけれど、周りで打った人があまりにも多かったため、わたし自身の身体に出る影響を、シェディングだと認めないようにしてたけど…やっぱりシェディングっぽいなぁと思う。そして、やっぱりわたしって栄養が欠乏してて、体力低しとも思…

湿度とニームと

ここ2週間、暑くなったり寒くなったりで疲れやすかった。やっぱり、過去23年、イギリスの涼しい夏に慣れきったわたしの体は、日本のジメッとした気候に弱くなってる。日本の夏も二回目となる今年、ちょっと暑くなると頭痛がしてぐったり…。その頭痛も、その…

Green Witch Oracle(緑の魔女のオラクル)

心が疲れることが多いこの頃、久しぶりにオラクルカードを買った。Green Witch Oracleといって、訳すと緑の魔女のオラクル、となる。モチーフは、野菜、果物、ハーブ、花で、ブックレットには、オラクルメッセージと、それぞれのモチーフごとのガーデニング…

琵琶湖でお灸を始めました

ずっと気になっていた、せんねん灸の琵琶湖をやっと買った!ショールームの方が一通り使い方を教えてくださり、「お!やってみたい!」そう思った使い方が「耳に当ててみてください」と言われた時。めっちゃ温い〜〜。もう、伊吹は買わなかった。クラフツマ…

世界中の言語に訳されてる福島教授の動画

福島教授の動画が、さまざまな言語の字幕と一緒に出回っている。 Understandable -- The doctor speaking is Dr. Masanori Fukushima https://t.co/gcbmuJctbYHere is his most recent interview in late December, 2022. https://t.co/pOw7Bl4uTh — Ashley …

アウトプットのやり方、私のスタイル

私が小さかった頃はまだ、お歳暮やお中元をもらうことが多く、何かが届いたり、誰かが持ってきてくれたら、中身には目もくれず、「その箱、ちょうだいね」と、私以外の誰からもニーズはなかったのに、いつも予約していました。もちろん私は、それらで「ほし…

久しぶりの夏

ン20年ぶりに、日本の夏を満喫中〜そしてイギリス、先々週は「冷夏」とか言っておきつつ、今週末は「熱波」だから、ロックダウンを!などと血迷った報道が入り乱れてました。もちろん、20度越えれば「夏だ!」スイッチが入るイギリス人の耳に、そんな小細工…

海外に長期で暮らすメリット

私はイギリスに続けて23年住んでました。その間、3ヶ月間メキシコで働いていたことも2回ありました。これからまた、イギリスへ戻るかもしれないし、別の国に行くこともあるかもしれません。この、スペインに在住のクリスタルさんという日本人女性も私みた…

新しいサイクルと、WithとOfの使い方

週末、カナダでの動きを横目に、ロマノフ王家のことを思い出してました。Jon Leviの考察を、彼の動画で見ていると、ワールドフェアと呼ばれる、いわゆる万博は、リセット後の行事に見えます。それを「開催します」みたいなプロトコールそのものが、フラッグ…

頭痛の原因、エネルギーとお灸で挟み撃ち

今日はせんねん灸の太陽を、うなじの経絡に貼っています。せんねん灸へ行く度に、彼らは、すごく「お客たらし」だなぁと思います。ショールーム、私は大阪ですが、ものすごくフレンドリーだし、サンプルいっぱいくれるし、割引券とか、ビンゴとか、「また来…

定番、ライダースジャケット、私のサイズ感と選び方

お正月明け、スーパーで、「福袋」が売られているのを見て、「あ、ここは日本だった…」と実感している私です。福袋というインセンティブは、日本独特。そして、ツイッターでイギリス英語のポストを見て、やっぱりイギリスアクセントはセクシーだわぁとしみじ…

レンズ越しに見る、逆さまの世界

渡航条件がころころ変わると、海外在住者にとっては、とてもストレスなんですよ。今、他の国々はわかりませんが、イギリスから日本への直行便は、選択の幅は狭いし、現状では、トランジット便は、何が起きるかわからないし、トランジットするだけとはいえ、…

大阪は日本のアムステルダム?コペンハーゲン?日本のママチャリは世界一?!日本の自転車キャピタルから

久しぶり、23年ぶりの大阪は、以前よりもずっと自転車が増えていてびっくり!アムステルダムとかコペンハーゲン並みで、歩行者よりも、自転車に乗ってる人の方が多い。というわけで、悩んだ末、自転車を購入しました。ま、日本国内なら、運送屋さんに運んで…

森林浴でデトックス

解毒、排毒、デトックス…言い方もやり方もいろいろですが…、私にとって一番手っ取り早いのは、自然に触れること。そんな私がですねー、東京で滞在中、森林浴ロスに陥りまして、地図を開いて「緑」のところを目指したものの、芝生にも入れず、木はぎゅうっと…

エネルギーのキメが整う、無敵のペンダント

ずっと試してみたかったCMCBIOの電磁波防御ペンダント。写真で、私が着けている2本のペンダントの外側、長い方、石のついていない方がそうです。 オーダーして翌日に届いて以来、ずぅ〜っと着けてます。軽いし、飽きが来ないシンプルなデザインで、私がよく…

私たちは電化した存在

日本にきてから、時差ボケだとか、不眠とかとは全く別のレベルで、時折、ものすごくぐったりしてしまい、そのまま30分〜1時間のパワーナップが必要で、同じようなことはロンドンにいる時から、特にここ2年ほどで、顕著だったのだけど、東京にきてから、それ…

イギリスと日本で違う、空までの距離と時差ぼけの実態

そんなわけで、今はまだ東京にいる私ですが、東京についてから、瞑想をする時に、感じる空間の感触が全然違うんです。イギリスにいる時に感じる空間の感触と全然違うんですよ。感触…は、英語でTextureですが、ざらっとするとかさらっとするみたいな感触が違…

コミュニケーションの基本、一体化する。私がどうやって英語を話せるようになったか

ロンドンには、世界各地から人が集まる関係で、第二言語同士で英語を使ってコミュニケーションをすることは普通です。そんな中、最初の頃に私がびっくりしたのが、皆すごく英語が普通に使えること。日本人だけ…というとアレだけど、やっぱり日本人はちょっと…

復活

なんと、これは私が10年使ったMacBook Proのハードディスク。怒りにまみれてキーボードを打ち込んだ日も、泣きながらキーボードを打ち込んだ日も、高揚感と共にキーボードを打ち込んだ日もありました。そんな私の念が篭りまくったラップトップは、念がピーク…

面倒くさがりのデトックス

一番手っ取り早いのが、アーシング。私は家で、PCやスマホを充電するデスクにアーシングマットを置いてる。モバイル機器というだけに、家のあちこちで使うし、今もカウチでタイプしてるけど、スタンバイはなるべく、アーシングマットの上でやるように。ベッ…