後から振り返ると、「あ、自分は感じていたな」と気づくことがよくある。
思いと行動が一致しないとき、そうした感覚があることが多いが、一致してくるとタイムラグが解消される。
目的はタイムラグを完全にゼロにすることではなく、自分の思いを置き去りにしないことだ。
思いは自然に生まれるもので、「そう思わないようにする」ことはできないから、その思いをすべて感じ取ることが大切だ。
感じることが怖いと感じることもあるが、「めんどうだから」と逃げることも多い。
しかし、感じていることはただ感じているもので、時間とともに過ぎていく。
最初は自分の感情が何なのか分からないかもしれない。
「それを意識する？どういうこと？」と思うかもしれないが、最初の一歩は自分の心の動きを観察することだと思う。
みんなそれぞれのユニバースを体験している。
基本は自分が感じていることが重要だと感じる。
感情の話：
creativeenergyhealing.hatenablog.com
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