久しぶりにメインブログに記事を書きました！
というわけで、この夏から読んできた本の中で、私のブログの読者さんたちも読んでいそうな、読みたくなりそうな、そんな３冊と番外編も合わせて計４冊をご紹介してる。
そのうちの１冊、ネドじゅんさんの「左脳さん、右脳さん。：あなたにも体感できる意識変容の５ステップ」を読みながら思い出していたのは、私の8歳ごろの記憶。
親や周りの大人数人に「頭の中がうるさい。頭の中でずーっとおしゃべりが続いてる。どうやって止めたら良いの？」と聞いたこと。
その時の、大人たちのうっすら戸惑ったそれぞれの表情というか反応も覚えてる😆
私が頭の中で聞いていたのは誰かや何かの囁きではなく、私自身の声による愚痴ともいえるネガティブセルフトーク。
それもずーっと終わることなく続いていたことに気づいた8歳ごろの私は「止めたい！」と切実に思っていたんだろうと思う。
おそらく、幼稚園の頃はもっと右脳メインで生きれてられたけれど、それが小学生になり、人間関係も複雑になり、私は電車バスで遠くの学校へ通っていたこともあり、それまでの私の右脳中心のスタイルではキャパオーバーになったんだろうな…。
そこで私の左脳さんの登場となったのか、私なりにサバイブするために必要な神経回路を強化すべく、ずーっと頭の中で「きぃぃ！くやしい！」とか「うわーん、悲しい！」とか「やだ怖い！」ってな感じで喋り続けていたわけか…と。
エネルギーワークをするようになった時、感情のエネルギーというものを知り、それに注意を払い始めてやっと、8歳の頃の私自身が感じていたネガティブセルフトークに対する違和感が戻ってきたわけだけど、左脳が悪いのではなく、私にとって必要だったし、これからも必要なわけで、ここずっと私自身がやってきたエネルギーワークは左脳が肥大化したためにできた偏りを調整するという意味があったんだと思う。
だから、ここからは意識しながらバランスよく機能していこうね〜🎶という感じなんだと思う。
冒頭でご紹介したメインブログの記事には、他にも３冊ご紹介しているのでぜひチェックしてみてね。
動画でも語りましたのでよろしければお付き合いください🤭
