Ray of Sunshine

自分を愛せるようになるエネルギーヒーリング、「自分がどう思うか?」 「自分はどうしたいか?」 「自分はどう感じたか?」 ​という視点で色々なことを書いています。

添加物フリー、動物性油脂フリーのオーガニックカレー

近所のオーガニックストアで見つけたカレー粉は、動物性の原料を使っていないオーガニック仕様で添加物フリー。

ずっとカレーが食べたかったけど、普通のスーパーではまだ、カレーといえば、たとえ「野菜カレー」とか「シーフードカレー」とか書かれても、ポークエキスとかビーフエキスはもちろん、糖分もすごいものが主流。

そしてこれを見つけました!

すごく美味しかった!

私はシンプルに、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんとチックピー(ひよこ豆)を炒めて、そこにカレー粉とトマトの水煮を少し足しました。

鉄フライパンでやったら、すぐにできました。

キャンプとかにも良いかも。

そしてこれ、肉派の方にもおすすめです。

化学物質も入ってないし、糖分は有機ブドウジュースだし、味はしっかりついてるけど、胃にも軽かった!