Ray of Sunshine

自分を愛せるようになるエネルギーヒーリング、「自分がどう思うか?」 「自分はどうしたいか?」 「自分はどう感じたか?」 ​という視点で色々なことを書いています。

ゾーンとワンネスと宇宙の中心、初めからひとつしかなかった

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このところ、小説を読まなくなったせいか、

「読み耽る…」ということがない。

例えば、小学校の時に読み始めた推理小説。

あの時は完読するまでゾーンに入ってしまって、

お腹が減ったことも、喉が渇いたことも、トイレさえも忘れて没頭していた。

そんな時は、小説のストーリーと私が一体化してて、

そんな時は、きっと脳を100%使ってたんだと思う。

普段、人間は脳を10%ぐらいしか使ってないというけれど、

ゾーンに入ってる時、没頭してる時、100%使ってるに違いない。

読み終えてゾーンから出た時の充足感ってば、半端無かったもんなぁ…。

この充足感、ゾーン、脳100%が、私にとってワンネスの体感で、

「あ…、私が宇宙の中心だった」と思い出すこと。

そこには、自分と他者とか、あそことここみたいな感覚は皆無で、

全てが全て。

これがワンネス。

ワンネスを、皆で心をひとつにして…みたいに捉える場合もあるけれど、

私にとってワンネスは、究極の個を意味する。