Ray of Sunshine

自分を愛せるようになるエネルギーヒーリング、「自分がどう思うか?」 「自分はどうしたいか?」 「自分はどう感じたか?」 ​という視点で色々なことを書いています。

自分へ問いかけてみよう

September Equinoxes、10月を前に感じるそれぞれの役割

イギリスでは朝、窓に結露がうっすらできる季節になりました。日中太陽が出てると暖かく感じるので、まだまだ公園でTシャツ脱いで日光浴する人もいるぐらいなのですが…、朝晩は薄手のダウン姿がチラつくようになりました!最近、「実は〇〇でした」みたいな…

ブレインフォグには換気と太陽とレメディも使って

おお!今日はSNSでブレインフォグという単語を見ました。とうとう日本にも輸入されたようですが、私が2013年からイギリスをベースに、時にはメキシコで外国の方々とセッションをしてきた中で、おそらく、1、2を争う症状としてBrain Fogが、クライアントさ…

ヒーリングに行き詰まる時は行動が必要な時

ヒーリングはこれからとても重要になってきます。ヒーリング、癒される、クリアになる…とは、ニュートラルに戻すということです。だから…、ヒーリングしても、癒されても、クリアになっても、行動しなくては、自分の望む現実は始まらないんです。私自身、201…

意識を向けたところが大きくなる、宇宙の法則

私たちの思考や感情のエネルギーの影響力は計り知れません。でも私たちは、誰一人としてそれをきちんと教わらなかったことは皆さんもご存知の通りです。私たちが考えてることが、どんな風に時空に影響を及ぼすかを教わらないまま、使い続けてるって、まるで…

どんどん楽になる?基本はやっぱりエネルギー

乙女座の新月以来、どんどんスピードアップしている気がする現実。ということは私自身の体験もスピードアップしていて、気づきがもたらされるのも速ければ、それに対する「あ!そうか!」の気づきも速い。例えば、「困ったなぁ」という時も、まず、困ったと…

今年も残り4ヶ月、いつも通りに過ごすことが大事な時

2019年の終わりからイギリスでローラーコースターライドをしてきた私の実感がこれ。いつも通りに過ごすことが大事な時にいる今。この、「いつも通り」がグダグダだった私は、最初足元が揺らぎました。いつも通り=自分自身としっかりコミュニケーションが取…

クライアントさんからの質問「ネガティブな感情をどうやってリリースすれば良い?」

最近、クライアントさんから「すごく悲しくなった時、なかなかそこから抜けられません。何か良い方法はありませんか?」とご質問を頂きました。悲しみだけじゃなく、ネガティブな感情や思考に気づけること、これは初めの第一歩です。それができて、自分で客…

不安やパニックとの向き合い方、ステップbyステップ

このエルドラとシマーンの動画 に共鳴する人たちも、私みたいに、疾病騒動で浄化のプロセスが加速した人たちなんだなぁと感じます。(英語です。雰囲気だけでも味わってみてください。)イギリスの占星術師、パム も言っていたけれど、ここから数ヶ月はとて…

リウマチっぽい骨の痛みと対策、我慢をやめること

2020年の最初のロックダウンがめちゃくちゃストレスになった私は、虫歯になり、今、右手のひらの骨の関節が炎症を起こしてて、リウマチの初期症状みたいなのが出てる。去年の5月には色々な情報に触れ、新しいエネルギーも取り入れたので、私のアライメントは…

ホリスティックタロットリーディング、始めました

そのまんまです。ホリスティックタロットリーディングを始めました。これまではカジュアルに、知る人ぞ知る的にやってきましたが、これからは30分リーディングでサービスを始めます。リーディングという名の通り、これは占いではありません。「自分の魂が…

あなたを思考停止させるスイッチ

最近知ったスピリチュアルカップルのエルドラ&シマーンの動画で、トリッガーの話が出てきました。(英語ですが動画のリンクはこちら→ https://youtu.be/AEdT0DidfwM)トリッガーとは、トラウマに起因する、私たちを思考停止にさせるスイッチのこと。 つまり…

気づきは傷つく、目覚めと選択

喉が渇いたという人を、天然水が湧いてるところへ、連れていくことはできるけれど、水を飲ませることはできない。どこかで聞いたことがある話でしょ?エネルギーヒーリングをやり始めてから、私たち人間は、「自分には価値が無いのだ」「だから愛されない」…

インナーチャイルド同士でする混線した会話と、甲状腺のバランス

こないだ、あの武田先生が神社チャンネルで話しているのを聞いた時、「なるほどなー」と感じたことがある。https://youtu.be/GljZjs0c48w?t=349​それは、親と子は絶対に意見が一致することがないという話。その理由が、親の大脳が30年前の情報や教育で形成さ…

デトックスと免疫、単一の価値観が作る無力感が恐れや不安を作る?

たまに行くビーガンカフェのガーデンが好きで、ちょっとピークのランチタイムを交わしていくと至福。すごく静かで、近くに学校があるらしく、遠くに子どもの声をききながらぼんやり読書ができる。こういう時間、ありがたい。​一年以上続くドタバタの中、絶望…

目に見える嫌なこと、怖いことは、あなたのどんなエネルギーの現れか?

先週?いや、先々週?久しぶりに滑って転び、お気に入りのジーンズが破けてしまい、めちゃ凹んだ私。昔から、転んで怪我すると凹むタイプです。路面に捨てられてた果物に滑った…。一瞬ったけど、敗れたジーンズを見た時「ありがとう」ジーンズを履いていたか…

自分が好きになれない人が苦手なこと

「緑茶は嗜好品」ということで、お茶を経って2日目。緑茶ロスにはなっていないけど、ルイボス茶を食後に飲んでます。乳製品は元々食べなくなって2年ぐらい。​ただバターはパンを食べる時に食べるけど、パンを食べる量も随分減りました。さてさて、ヒーリング…

自愛と腎臓の関係

昨日から大好きなお茶を控えてます…。きっかけは、最近知った沖縄のまーてる先生のこの動画。それまでは多い時で2リットルぐらい、飲んでいた私。あかんやん…。すぐに腎臓に向かって謝ったけど、何でもほどほどに…だね。このまーてる先生、クックックという…

自分と向き合う、ハートウォール

何かに対してネガティブに感じる時、一度徹底的に考えてみることがおすすめ。これは何でもそうで、例えば私の例。久しぶりに友だちからメールが来て、「あ、返事しよ」と思ったはいいけれど、中々やらない自分がいることに気づいた。ん?そこから自分に問い…

(症例)慢性的な鼻詰まりの原因と治し方

以前にも書いたけれど、慢性的な鼻詰まりに悩む人は自分に対して物凄く厳しいところがある。自分に対して厳しいとは、自分に対しての評価が厳しいということで、自分を律する力があるとかいう意味ではない。自分に対して批判的なのだ。だから、不安なことが…

歯の矯正と似てる?エネルギーヒーリングの地味なところ

歯の矯正ってすぐに効果は見えないけれど、確実に変わる。歯並びを変えるだけで、メンタルが変わるし、メンタルが変わると、人生の体験が変わる…だけじゃなく、健康にもすごく良い影響を与える。でも、今日「矯正しよう」と決めて歯医者さんへ行ったところで…

ハッと目覚める質問を

自分自身へ問いかけること、これはエネルギーワークの中で基本中の基本というか、とてもベーシックかつシンプルな方法だけど、軽んじられがちなのは、「何を」「どんな風に」問いかけたら良いか分からないという人が多いから。質問することがどうしてエネル…