Ray of Sunshine

自分を愛せるようになるエネルギーヒーリング、「自分がどう思うか?」 「自分はどうしたいか?」 「自分はどう感じたか?」 ​という視点で色々なことを書いています。

エネルギーワークで豊かに生きる

ヘリオセントリックで遊ぶ、地球であなたがイキイキするヒント

自然と占星術や、惑星系や銀河系のことを私が調べるようになったのは、これらの情報やシステムも、宇宙からのヒントのような気がするから。ヘリオセントリック占星術というコンセプトがあって、それも結構面白い。オーソドックスな占星術だと、「私、〇〇座…

HSPの繊細さと、そうじゃない場合の繊細さ

自分を大切にする、自分を愛する、自愛…といった話の中で、まずは自分のことをよく知るというのがある。自分のことをよく解ろう、理解しようという行為そのものが自愛だし、自分を大切にすることだから、これは波動も上がるのでお勧め。私自身まぁったく自分…

心の状態が病気を作る

これこれ、歯科医のよしりんが話してる。(リンク先の動画は途中から。)https://youtu.be/MkUGcCkiHyU?t=541「全身に広がってる癌ほど、多角的に見なければ治らない…。」そうそう、そんな一角エネルギーヒーリングを私はメキシコのサノビブで担っていたこと…

再開のお知らせ

対面セッションを再開することにしました。なぜなら、バーズセッションをやりたいから。最初は閉めなきゃならず、次はやっぱりもう閉める!と言ったり、わがままですが、今回は、バーズをやりたいので開ける!です。もう仕方がない、やりたいんだもの…という…

今を生きる?今日が最後なら何をする?

こういう質問をされると、よく回答に詰まってしまった私だった。でもそれは2020年までのこと。このパンデミックが始まりだした初春。空っぽのスーパーで立ち尽くしてた私の耳に、イタリアの数値やら、国のトップの『皆さんも大切な人を亡くすでしょう』コメ…

自分が好きになれない人が苦手なこと

「緑茶は嗜好品」ということで、お茶を経って2日目。緑茶ロスにはなっていないけど、ルイボス茶を食後に飲んでます。乳製品は元々食べなくなって2年ぐらい。​ただバターはパンを食べる時に食べるけど、パンを食べる量も随分減りました。さてさて、ヒーリング…

自愛と腎臓の関係

昨日から大好きなお茶を控えてます…。きっかけは、最近知った沖縄のまーてる先生のこの動画。それまでは多い時で2リットルぐらい、飲んでいた私。あかんやん…。すぐに腎臓に向かって謝ったけど、何でもほどほどに…だね。このまーてる先生、クックックという…

自分と向き合う、ハートウォール

何かに対してネガティブに感じる時、一度徹底的に考えてみることがおすすめ。これは何でもそうで、例えば私の例。久しぶりに友だちからメールが来て、「あ、返事しよ」と思ったはいいけれど、中々やらない自分がいることに気づいた。ん?そこから自分に問い…

朝晩の瞑想でする、視点のリセット

朝、瞑想をするのだけど、それは私にとってその日のインテンションを再確認する時間。インテンションは、思考にスピードがついたもの。スピードがつくためには、方向性もついている。だからこそ、自分の望むインテンションに基づいた一日を送るに、私はこの…

歯の矯正と似てる?エネルギーヒーリングの地味なところ

歯の矯正ってすぐに効果は見えないけれど、確実に変わる。歯並びを変えるだけで、メンタルが変わるし、メンタルが変わると、人生の体験が変わる…だけじゃなく、健康にもすごく良い影響を与える。でも、今日「矯正しよう」と決めて歯医者さんへ行ったところで…

あなたの夢は誰が叶えるのか、願わされて動かされ叶える宇宙の創造活動

「色々参加している内に、あなたはたくさんの人たちの夢を叶えている。」え?夢…というと誇張されて聞こえてしまうけど、例えば、イベントをやってる人がいたとして、無料だろうと有料だろうと、やっている人たちからすれば、少しでもたくさんの人たちに参加…

質問のパワーで脳をトレーニング

変わるためには、変えていかなくちゃならない。でもまず、何をどう変えたいのかが明確にならないと…進まない。私はそれを明確にするのにエネルギーヒーリングを使ってきた。「こうだ」と思い込まされてる自分の「こうだ」というエネルギーを根本的にクリアに…

好きな事しかやらないの真意

東欧に里帰りしていた隣に住むカップルが帰ってきた。なぜ気づいたか?彼らは二人ともヘビースモーカーで、喫煙者特有のSmoker’s Coughと呼ばれる咳をしながら、毎朝、前庭でタバコを吸うのよ。それが久しぶりに聞こえてきたから「あれ?もしかして?」と、…

個性的な歯医者さんと、ビジネスマインド

ウィンブルドンにある歯医者さんの待合室で80代ぐらいの女性と話していた。「寒いぃ」と私が呟きながら窓辺から離れた椅子に移った時に、その女性が「寒いわよねぇ。またセーター出してきちゃったわ。」「私も!今日はまたウール着てますよ。」と私。「でも…

敏感な人、とっておきの解決法

私は元々他人の思考や感情にとても感度が高かったから、そういう意味で子どもの頃から疲れやすかった。でも子どもの時は、そんなこと分からんし、「そうだ」と自覚したのは、エネルギーワークと出会ってから。それからも色々なプロセスを経て、気づいた。あ…

好かれるのではなく、愛される存在に

これは言葉遊びの類になってしまうかも…と思いつつ書く。「好かれるより、愛されよう」このフレーズがパッと浮かんだので、早速ポストイットに書いて貼ってみた。そこにはBe Authenticとも書いた私。何か知らんけど、一緒に降ってきたのだ。その翌日、たまた…

物質はエネルギー、エネルギーから整えよう

ロックダウン中、家の中を整理整頓していたのは私だけじゃなく、近所を歩いていても、家の垣根に「使ってください」とか、「持っていってください」とか書かれた張り紙と共に、日用品やらペーパーバックが並んでいた。整理整頓が進んで、たくさんの人たちが…

許すや手放すが難しい時…

10年前にエネルギーワークと出会った時、リリースすればするほど、益々、家族や親に怒りが込み上げてきて結局、許す=手放すができず、益々しんどくなったことがあった。元々家族が大好きで、母とも仲良かったし父とも仲良しで、「離婚したらどっちについて…

宇宙のエッセンス、それは選択の自由

マスクが屋内で義務化された時の私の反応は、「着けるべき時ぐらい自分で判断できるのに…!」そういうと、知り合いは「まぁまぁ、あなたはそうかもしれないけど、ほら、できない人も多いじゃない。」だから、私は自分が着けた方が良いと判断したら着けるんだ…

面倒くさがりのデトックス

一番手っ取り早いのが、アーシング。私は家で、PCやスマホを充電するデスクにアーシングマットを置いてる。モバイル機器というだけに、家のあちこちで使うし、今もカウチでタイプしてるけど、スタンバイはなるべく、アーシングマットの上でやるように。ベッ…

エネルギーワークから知る、今の自分にぴったりの生活スタイル

例えば食生活。まずはエネルギーを変えて、そのエネルギーに、例えば食生活なら食生活を整えてもらうということ。逆のパターンで、食生活を整えてることでエネルギーを整える…のはよくあるけど、エネルギーワークは全てエネルギーから始まる。私は、2019年の…

世界が仲直りする

世界のあちらこちらで,喧嘩腰のエネルギーがボッボッと火を噴いてる。エネルギーワーカーは、全て自分のエネルギーから始まるというのを原則としている。世界中が互いに喧嘩腰ということは、世界中が分断していたということ。世界中が分断していたというこ…

ありのままに捉える…

インディペンデントメディアのプロジェクトヴェリタス(以下PV)が最近暴露したCNNのことを、モーティベイショナルスピーカーのトニー・ロビンスが話してる動画を見た。 www.youtube.com トニー・ロビンスが「良い人生を送りたかったら、全てをありのままに…