前の記事にサラリと書きましたが、私はアレルギー体質です。これまで主治医のところで、特定してくれるようお願いしても「急を要さない」と後回しにされてきたので、何が何だかわかりません。でも、子どもの頃から蕁麻疹、謎の炎症は常連だったから、ラクト…

アレルギー体質、のらりくらりと自分と向き合おう

先日、思いつきで久しぶりに、バニラアイスクリームを買ってみたら…、美味しくて美味しくてたまらなかったのは良いのですが…、翌々日、例によってアレルギーが噴火、鼻がバッチリ詰まっております。そう、私はラクトース不耐症。でたか…！と思いながら、ずー…

ギフティングする瞑想で豊かさに慣れよう